2016年10月25日（火）、セカンドライフを応援する連続講座「今からはじめる老い支度」静岡会場の第2回目を開催、講師に淀川キリスト教病院理事長の柏木哲夫さんを迎えました。
（会場：ALWFロッキーセンター、参加者：88名、）

演題は「ありがとうと言って逝くために」。

これまで2,500名の看取りをされたご経験から、ホスピスのあり方や患者様とのやり取りをユーモアを交えお話されました。

2016年10月22日（土）ラ・ホール富士にて、聞いて、なるほど！マヨネーズのお話を開催、 講師にキユーピーCSR部長の石橋弘行さんを招きました。（参加者63名）

「マヨネーズ」がテーマのこの講座。
参加者は歳を重ねるごとにカロリーとコレステロールが気になるようで、講師の話に注意深く耳を傾けていました。

講師からは、野菜摂取の効果として生活習慣病の予防を挙げ、「1日の摂取量350ｇを確保するように」との説明、また「野菜にマヨネーズをかけるとこにより、ベータ―カロテンの吸収を高める」との説明に参加者は、マヨネーズの効果を再確認していました。「マヨネーズを摂取した場合の総コレステロール、中性脂肪の増加」については、数値に変化が無いことが解り、ご参加の皆様は安心した様子でした。

マヨネーズの原料（植物油70％、卵黄15％、酢12％、その他3％）の卵黄は、指で摘まむことができる最高品質のものを使用し、酢と食塩により防腐剤を使用せずとも腐らないことや、こだわりの製法、工夫された容器、環境にやさしい配慮（卵の殻を肥料活用）など、マヨネーズの安全・安心、そして食品企業としての社会的責任の追及について再認識していました。
また参加者は、マヨネーズ摂取→油・卵→カロリー・コレステロール（多い）→健康に悪いというイメージが払拭されたようでした。

2016年9月22日（木・祝）13時15分より、静岡労政会館6階にて開催しました。

当日は、アルピニストの野口健さんをお招きし、225名のお客様にご参加いただきました。
講演会はネパールや熊本の被災地支援の話が中心で、収録後には会場向けのミニ講演会を行いました。自身の体験を熱く語る野口さんに、会場のお客さまも聞き入っていました。

ライフサポートセンターしずおか

2016年10月7日（金）、セカンドライフを応援する連続講座「今からはじめる老い支度」静岡会場の第1回目を開催、講師に作家で僧侶の家田荘子さんを招きました。
（会場：ＡＬＷＦロッキーセンター、参加者：125名、）

演題は「自分らしい生き方を～今こそ一歩前へ～」。

作家活動や四国八十八カ所での経験を主に語りました。

2016年10月 1日（土）10時より、沼津市第5地区センターにて開催しました。

当日は、生憎の雨にも拘わらず55名のご参加をいただき、マヨネーズの歴史やおいしさの秘密、さらには調理での裏ワザなどを勉強しました。
講師に㈱キユーピーＣＳＲ部長の石橋弘行さんをお招きしました。

「マヨネーズはなぜ腐らないのか」という説には、お酢と食塩で各種病原菌を繁殖させない効果があり、さらには容器も酸素を通さないように改良され保存効果も増していると聞いて、会場からは驚きの声が上がりました。さらに裏ワザとしてのマヨネーズを使用した献立も多くあり、皆さんは興味津々の様子でした。

2016年9月24日（土）、掛川市生涯学習センターにて、『タニタの健康セミナー』を開催しました。
講師は、株式会社タニタヘルスリンク 管理栄養士の鹿沼敦子さんで、ダイエットサポートやメタボ対策の特定保健指導などの健康支援サービスを担当しています。

今回は「タニタが考える健康づくり、５００ｋcalのまんぷく定食のコツ、アンチエイジングの食事学、美容に関するクイズ」についてのお話を伺いました。
常にはかることを意識し、自分自身の食事量や運動量などの現状を把握したうえで、理想的なからだづくりをめざすこと。
食事はバランスよく（野菜をたっぷり）、適量をゆっくりよく噛んで食べることが大切とのことでした。

2016年9月23日（金）、静岡大学法科大学院との共催で、第39回「無料法律相談会」を松崎町生涯学習センターで開催しました。
相談には予約申込された5組が来訪され、法科大学院学生と弁護士による相談を、各１時間程度をかけて実施し好評をいただきました。

次回の予定は12月10日（土）、ＡＬＷＦロッキーセンター（静岡市葵区黒金町5-1）で開催いたします。詳しくはイベント情報をご覧ください。
なおこの相談会は、無料法律相談を初めて受ける方のみとさせていただいております。予めご了承下さい。

2016年9月22日（木・祝）浜松労政会館にて、『私の歩んだ道～見えないから見えたもの～』を開催しました。講師は、岡山県視覚障害者協会理事、元岡山県立岡山盲学校教頭の竹内昌彦さんです。

竹内さんは、幼少期の病気の影響で8歳の時に光を失い、以後、いじめや差別などのつらい出来事を乗り越え東京パラリンピック（卓球）で金メダルを獲得、大学を卒業後盲学校の教師になりました。
在職中から25年にわたり行っている講演活動は2000回を超え、本年1月、ＴＢＳ報道特集「盲目の先生～命の授業」放送後は、全国から大きな反響を呼んでいます。

講演で竹内さんは自身の体験を基に、命の大切さや障害への理解、どんなときも前向きに歩み続けること、周囲に対して優しい心でお互いに支えあいながら生きていく大切さなどを感情豊かに話しました。

講演活動や著書の販売で得た収益金は、これまではモンゴルやキルギスの盲学校建設に充ててきたそうですが、今はこれらの国の目の不自由な子供たちの目の手術費用に充て、既に10名以上の子供たちの視力が回復しているのだそうです。

竹内さんの講演会は、静岡でも開催いたします。詳細はイベント情報をご覧ください。

私の歩んだ道～見えないから見えたもの～
日時：2016年11月12日（土）13：30～15：30
会場：ＡＬＷＦロッキーセンター（静岡労政会館の建物3階）
申込：ライフサポートセンターしずおか中部事務所　TEL：054-270-3963

2016年9月15日（木）、セカンドライフを応援する連続講座「今からはじめる老い支度」沼津会場の第2回目を開催、講師に淀川キリスト教病院理事長の柏木哲夫さんを迎えました。
（会場：沼津労政会館、参加者：78名、）

演題は「ありがとうと言って逝くために」。

柏木さんは、同病院に日本で初めてホスピスプログラムをスタートさせた方。ホスピスは人生の総決算と語り、これまで2,500名の看取りをされたご経験から貴重なお話をいただきました。

2016年9月3日（土）に、株式会社玄米酵素の管理栄養士 加藤初美さんをお迎えし、『美しくなるための食事法』を開催しました。

当日は、『いくつになってもキレイでいたい、健康的な美しさをめざしたい』と意欲的な87名の方にご参加いただきました。
話は糖化と酸化から始まり、発生の原因・体への影響などを聞き、参加者からは時折感嘆の声が上がっていました。また、『食事をかえれば、治らない病気はない』と言われるほど食生活が健康・美容を左右していると聞き、話に耳を傾けながら、最後まで一生懸命メモを取る様子が見られました。

ライフサポートセンターしずおか