想定される東海地震に備えてもらおうと、静岡地区グリーン友の会の皆さんが８月２１日勤労者総合会館で、防災頭巾を作りました。今後福祉施設に寄贈を予定しています。

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My Life My Way
私にとって大切なのは、自由であること、他人と違うこと


須田智恵美さん
【社会人になると広告業界に飛び込み、実力だけの世界でがむしゃらに働いた。３年たって、会社のために何ができるかを問われ、独立を決意。以後フリーのコピーライターとして活躍。実績を買われ、フリーペーパーの副編集長にもなった。この職をひととおりこなしたと判断するや、退職していったん休養。今年４月からNPO法人男女参画フォーラムしずおかのスタッフとして、経験を生かし、講座の企画や自らも講師などをつとめている。広告業界で学んだ事をバックボーンに、一ヶ所に安住しない道を行く。自分自身の勘を信じ、行動しながら考える「哲学者」でもある】
－名刺に三つの肩書きがあります。①キャリアアドバイザー②モチベーションマスター③静岡コピーライターズクラブ会員。①と③はイメージできますが、モチベーションマスターとは何ですか。
アメリカでヒラリー・クリントン上院議員のブレーンをしている人が始めたメソッドだと聞いています。「コーチング」に似ていると見られることもありますが、コーチングはPositive Thinking（前向き思考）が前提で、やる気を喚起するイメージがあります。モチベーショントレーニングは、人間の原体験をスイッチにする。社会のバイアスに縛られてしまった精神を、そうなる以前の無条件で世界に受け入れられた時の五感をスイッチとして、モチベーションを自分でコントロールするのが特徴です。
－奥が深そうな話ですね。そのスイッチは、どのように切り替えるのですか。
例えば人間はちょっとしたことでモチベーションが落ちたり、上がったりしますが、落ちる前にコントロールできれば、深く傷つくことを避けられ、やる気も回復できる。単にモチベーションが上がれば良いというわけでもなく、上がりっぱなしはハイテンションではあるけれど、疲れます。したがって、寝る前にはモチベーションのスイッチを切る。入れたままだと燃え尽きてしまいます。
－そういうスイッチの切り替えが、人生に大きな影響を与えるということですか
そうです。仕事でのダメージを引きずる人は、家に帰ってもダメージを抱えている。うまくいっているはずなのに、仕事のマイナス面で家庭の平和も乱されてしまうというのは、皆さん経験済みではないでしょうか。
－おっしゃることはありますね。ところでフリーのコピーライター時代は、バブルの後で厳しかったんじゃないですか。
さして営業もしていないのに、なぜでしょう。「運がよかった」ということになるのかなあ。
－思い出に残る仕事を教えてください。
ある時、反応が悪いので何とかしたいという自動車ディーラーの求人広告の依頼が来ました。そこで、ディーラーがそれまで採用していた求人広告を見せてもらったら、車の写真を使い、車の魅力で求人を行う内容となっていました。これでは車を買いたい人には訴求効果があっても求人効果はありません。私は、職を探している人の気持ちに沿って考えました。独身男性を求職者のメインイメージとし、彼らが暮らしていそうな、雑然とちらかっていて、扇風機とスキー道具が並んで置いてあるような部屋の写真を全面に使いました。そしてキャッチコピーは「休日に家にいないあなたは見込みアリ」と打った。どんな人材を求めているのかをユニークに表現しました。この広告ではすぐに３人応募がありました。以後同様の視点で５～６本を作りましたが、車の写真は一度も使いませんでした。ほかにも「ディーラーがきつい仕事だという誤解を放っておいてすみません」などのキャッチコピーを使いました。それまでディーラーというのは拘束時間が長く、土日は出勤、仕事もきつい、というイメージでした。それを逆手に取ったのです。求人広告というのは究極の広告なんです。というのも、結果が求人数という形ですぐに現れるからです。読者に勝つ前に、同じ広告誌に載っている５００社の求人に勝ち、自分のページに折り目を付けてもらわなければならない。それが腕を試される場でもあり、やりがいであり、面白さでもあるわけです。
－アイセル２１に来た経過は。
以前から「NPO法人男女共同参画フォーラムしずおか」の活動に関わっていました。今年同法人が指定管理者となり、育休スタッフが戻ってくるまでという条件で声がかかったので、トライすることにしました。
－ご自分の生き方を、どう見ていますか。
これまではずっと、「自分探し」をしながら行動してきました。しかし、ここにきて初めて、「自分探し」をしない「実験」をしています。与えられた状況に、自分自身はどう反応するのかを見極めたいと思っています。
【取材メモ】話をしているだけで、こちらが元気になってくる。モチベーションマスターという肩書きを知らずに話をした時から、須田さんには独特のオーラがありました。広告業界で身に着けた技術をバックボーンとして、自分は何をしたいのか、自分は何者か、を常に考えていたそうです。考えるだけではなく行動してみる。この一歩が普通はなかなか踏み出せないものです。須田さんは行動し、考える、考えて、行動する、を繰り返してきたのです。「哲学を体で考えている」ということですかね、と水を向けると、「それ、いい表現ですね」と須田さん。あくまで視線は真っ直ぐの、人の心に火をつけるコピーライターです。
※須田さんが講師をつとめる講座
①広告のプロが教える「自分」の売り込み術入門　９月6、13、27日の全３回（9：30～12：00）。参加申し込み締切８月２４日17：00　お問合せ、お申込みはアイセル２１まで。→終了。
②現在「目からウロコのチラシづくり講座」（仮称）の企画がライフサポートセンターしずおか・静岡県労働者福祉基金協会の共催で進行中。１０月実施予定。対象は労働組合、福祉事業団体、NPOにおいてチラシ作成に携わる方２０名。決定次第このブログにてご案内します。→終了。

My Life My Way
静岡の良さを上海の人たちに紹介したい


シー・ヤー・シュアンさん
【中国上海（シャンハイ）出身。小さい頃から世界を見たい、という思いを強く持ち、来日。現在静岡市内の大学で国際関係を学ぶ４年生。昨年から今年にかけてはイギリスにも留学、視野を広めた。日本語、英語を流暢に話す。生活費、学費はすべてアルバイトで捻出。大好きな静岡は、故郷上海では意外に知られていない。静岡を上海の人に知って欲しいとの思いが募る】
－中国ではどんな学生時代を過ごしましたか。
両親は上海出身ですが、父の職場が諸葛孔明で有名な湖北省に変わり、そこで育ちました。私が中学生の時に家族は上海に戻り、私も上海の中学に入りました。その後高校を経て専門大学に進みました。
－上海に戻ったとき、苦労はありましたか。
慣れるのに大変でしたが、この時代にできた友人が親友となりました。
－大学卒業後の経過を教えてください。
いったん中学校教師になり、その後退職して来日。静岡の日本語教育センターで日本語を勉強し、静岡の大学に入学しました。
－費用負担が大変だったんじゃないですか。
来日時に必要な費用の一部は両親が貸してくれました。その後はイギリス留学費用も含め学費も生活費も自分で働いて賄って来ました。両親から借りたお金も返しました。
－国際関係を学ぼうとしたのはなぜですか。
中国の大学では化学を勉強しましたが、世界の政治や経済を幅広く学びたかったからです。
－日本の大学に入ったときに、どんなことを感じましたか。
クラスが無く、大きい授業は200人、小さい授業は5～6人ということに戸惑いました。また、週5～6日はアルバイトが入っていたのでサークルに入れなかったのですが、大学ではサークルで友達ができることを後から知り、入っておけば良かったと思いました。
－ロンドンでの生活はどんなでしたか。
日本に来る夢も、一度はあきらめましたが、叶いました。ならばもっと世界を見たい、と思いました。中国で英語も習っていたので、もっと英語を勉強したくて渡英しました。授業は午前、午後は有名な大英博物館の読書室で勉強したり、ロンドン三越でアルバイトをしたりしました。1年間のロンドン滞在で得たものは、英語力、面白い日本人の友達、世界の広さ、人の考え方の多様性など。人はそれぞれ自分の価値観でものごとを見てしまいますが、ロンドンは多様性に寛容な街。私自身、心が広くなったと思います。
－シーさんの夢を教えてください。
大きく言えば日中交流に役立つことです。文化交流に役立ちたい。現在も折に触れ、そうしたイベントがあれば参加するようにしています。
【取材メモ】シーさんの、世界を知りたいという思いの強さには感銘を受けました。また、静岡が好きだということも、地元生まれとしては嬉しい限り。ずいぶん苦労をされたことと思いますが、それに負けないエネルギーが、周りにも伝わってきました。

中高年の「うつ」・・・ 県精神保健福祉センター の取組み
　　　松本晃明所長、杉井和美主幹に聞く
【中高年の「うつ」が深刻な問題となっており、うつ病を背景とした自殺も社会問題化しています。「疲れているのに眠れない日が続くのはうつ病の始まり。かかりつけ医や産業医、専門機関に相談を」と富士市をモデル地区に、うつ・自殺予防に取組んでいるのが県精神保健福祉センターの松本晃明所長以下職員の皆さん。その熱意と行動力はすでにマスコミに何度も取り上げられています。ライフサポートセンターしずおかへの相談内容でも「心の悩み」が寄せられています。お忙しい時間の中無理をお願いして、取材させていただきました。】
－中高年の「うつ」の現状はどのようになっているのでしょうか。
　平成１７年度静岡県における死因の７位が自殺ですが、自殺者は特に中高年の男性に多く、その背景としてうつ病の影響が指摘されています。うつ病は「単なる落ち込み」とは異なり、脳の機能障害（神経伝達物質の働きの低下）によって、さまざまな身体症状が出る病気です。そのため、うつ病患者は、不眠、食欲低下、全身倦怠感、頭痛、肩こり、動悸、めまいなどの症状をもとに、まず一般医を受診することが多く、精神科治療につながる方は少数にとどまっています。
－新聞にも報じられた富士市とのモデル事業とはどのようなものですか。
　働き盛り世代を主な対象とした、うつ病の早期発見・早期治療システムです。一般医がうつ病発見のゲートキーパーとなり、一般医の先生方から精神科の先生方へうつ病患者をつなげる「うつ病患者紹介システム」のモデル事業が、富士市医師会の協力により、７月から実施されています。

－中高年世代がうつ病を理解していくことも大切ですよね。
　ええ。うつ病啓発のパンフレットを作成し、さまざまな方法で中高年世代に配布しています。このパンフレットでは、簡単なセルフチェックができるよう「眠れない」、「食欲がない」、「だるい」といった身体的症状があったら専門機関に相談するよう呼びかけており、加えて「こころの医療機関」、「こころの問題に関する相談窓口」だけでなく、「困りごとの相談機関」として多重債務や家族の問題の相談に乗れる機関も掲載しています。
－中高年の世代は、なかなか悩みを打ち明けにくいですよね。
　特に男性にそうした人が多いのです。悩みを打ち明けることは弱音を吐くことだと思ったり、恥だと考えたりする人は要注意です。そういう人は、家族にも職場の仲間にも相談せず、専門の医師に診てもらうこともしないで病状を悪化させてしまう可能性があります。
　－心の悩みを相談できるダイヤルがあるそうですね。
　「こころの電話」と言います。
中部　054-285-5560、東部055-922-5562、伊豆0558-23-5560、西部0538-37-5560
相談時間は月～金8：30～17：00、時間外は「静岡いのちの電話」、「浜松いのちの電話」に転送されます。
【取材を終えて】松本所長は終始穏やかな表情で語っておられましたが、内に秘めた情熱がたぎっていて、それを杉井主幹をはじめ、職員の皆さんがサポートしているという印象を強く持ちました。取材中、臨床心理士の山田昌彦主査にも加わっていただきました。県精神保健福祉センターの皆様のご活躍をお祈りします。ご協力ありがとうございました。
↓県精神保健福祉センター作成のパンフレットから

新企画：My Life My Way
静岡暖快（団塊）倶楽部 は人生の乗換駅


深野裕士（ふかのひろし）さん
【福岡市出身。東京の大学で農学部林業科を卒業後、山や林に関係する仕事を求め、製紙会社に勤務。その後静岡の商社に転職、１３年間の勤務を経て2005.3退職。専業主夫に。約２年間の主夫業の間に充電し、産業カウンセラーの資格を取得。今年７月より静岡市が設立した静岡暖快（団塊）倶楽部の事務局に就任】
－静岡市が団塊世代を対象とした静岡暖快倶楽部を立ち上げ、事務局として活躍が期待されていますが、このポジションをどうとらえていますか。
充電期間に産業カウンセラーの資格を取り、現場でいろいろな人たちと話ができるので、楽しみです。団塊世代の生き方について、いろいろなお話を伺いながら、一緒に考えていけたらいいと思っています。一過性の活動ではなく、継続性のあるムーブメントにしたいです。
－具体的にはどのような相談に乗ってもらえるのですか。
６０歳を迎える人たちは、人生の乗り換え時期にあたるわけです。どこに行きたいのかわかっている人は良いが、わからない人も多い。当倶楽部はその乗換駅としてイメージしていただければ。団塊世代に次はどの電車に乗ろうか、どこに行きたいのか、といった悩みに応える情報を提供したい。そのためには情報を集める事が必要ですからネットワークも拡げてゆきます。
－静岡暖快クラブの事務所が葵区役所１５階ということで、一般の方にはわかりにくい、入りにくいという雰囲気があるように思いますが、どう工夫されますか。
すでに訪問者は増えてきていますが、確かにわかりにくいと思います。より多くの方にご利用いただきたいので、案内表示を充実させるとか、WEBの活用によって立ち寄りやすい雰囲気作りをしたいと思います。
－私達ライフサポートセンターしずおかにも言えることですが、「団塊」という言葉を使う時には、どこか男性のイメージがつきまとっているように思いますが。
その通りですね。男性ばかりが団塊の世代なのではない。男性は会社人間から新しい電車に乗り換えるわけですが、女性はすでに自分の道を見つけている人が多いのではないでしょうか。また、団塊ということばで同年代を一くくりにしてしまうことにも無理があるのではないかと思います。
静岡暖快倶楽部としては、元気があって、もっと生活をエンジョイしたい人を応援したい。
－この静岡暖快倶楽部は、団塊の世代を対象に設立されたわけですが、年代を限定せず、若い人にも立ち寄ってもらってはどうでしょう。
団塊世代が会社というワクをはずれたときに、新しいムーブメントが始まる予感がします。それを私達がサポートすることで、より人生を楽しんでいただく。それを次の世代が見て、ああいう生き方があるんだ、と思ってもらえれば良い。そういう意味では、若い世代にも是非立ち寄って欲しいと思います。
－深野さんご自身は、どんなオフタイムを過ごしているんですか。
普段は子供と遊んでいます。最近は、年１回は宮古島に行きます。私達夫婦はダイビングをやっていました。今は子供とシュノーケリングをします。宮古島は海も綺麗だし時間の流れもゆったりしている。心も体も開放されます。昔は海路の拠点で琉球文化の交流点でもあった。文化の多様性も魅力です。
【取材メモ】深野さんはインタビューの間中、穏やかな表情で話してくれました。ご自身が転職や主夫業を経験してきただけに、人生は会社のものではない、という思いが伝わってきました。

　ライフサポートセンターしずおかのブログをご覧いただきありがとうございます。
　新企画の予告です。その名もMy Life My Way。NPOや地域の活動に関わったり、何かに打ち込んでいるなど、いろいろな人にインタビューし、掲載します。読んでいただける方が「ああ、こんな生き方があるんだ」と思っていただけるような記事を目指します。
近日開始。乞うご期待！

静岡市では、団塊世代を対象とした”暖快倶楽部”をスタートさせました。静岡庁舎１５階にサロン風のコーナーや専用ホームページを設け、また、8月10日には、第1回団塊本音トーク砂川肇氏と坂井直樹氏の対談を予定、現在参加者を募集しています。
一度、覘いてみてはいかがでしょうか。

　
　静岡市女性会館（アイセル２１）では、本年６月より下記新企画をスタートしました。
・アナタのキャリアデザイン室・・・転職・再就職のことで困ったら
・幸せを呼ぶチラシクリニック・・・効果のあるチラシ作りお教えします
・講座企画の虎ノ巻・・・講座のプロが教える成功のコツ
　ライフサポートセンターしずおかでも、パンフレットの更新にあわせ、さっそく「幸せを呼ぶチラシクリニック」に相談に出向きました。広告会社で活躍し、コピーライターの経験もある須田智恵美さん（写真）が、プロの目で見て気づく点をバンバン指摘。う～ん、さすが。こんなサービスが無料で受けられるとは、素晴らしい！ これなら「講座企画の虎ノ巻」も利用したい、と思いました。
　利用は完全予約制なので、０５４－２４８－７３３０に電話してから。
　詳しくは、パンフレットをご覧ください。